Вебинары по стрессу и тревоге в условиях войны

По делу пока ничего не пишется, про военные действия в сетях и так написано очень много.

Я не психолог и не могу организовать клуб поддержки но я могу собрать некоторые предложения здесь, если кому-то это нужно.

У всех разные способы поддерживать в балансе (или хотя бы в адекватном состоянии) себя ради себя же и ради своих близких: кому-то нужно загрузить мозг, кому-то помогают физ нагрузки, кто-то болтает без перерыва, кто-то рисует...

Попробуйте в эти выходные хотя бы немного отвлечься. Знаю, что тяжело, но мы все нужны друг другу в адеквате добром здравии.

Организаторы Матемаркетинга открыли материалы своих конференций https://t.me/internetanalytics/3907

Синхронизация проведет 2 открытых вебинара:

27.02. в 20.00 вебинар «Страх, тревога, помощь в экстренных случаях. Как помочь себе и своим близким» https://events.webinar.ru/30995759/VanchenkoFeb22

28.02 в 20.00 вебинар  «Как найти внутреннюю опору при отсутствии внешних» https://events.webinar.ru/30995759/VdovenkoFeb22

Пусть скорее будет мир